13 октомври 2021

Мъдростта на травмата

 


Психолозите казват, че най-тежките психологически травматични събития за всеки човек са загубата/смъртта на близък човек, смяната на дома/местоживеенето и развода, което прави всеки човек над 18 години ранен в определен етап от живота си. "Неизлекуваната травма e невидима сила, която определя всеки аспект от живота ни. Тя оказва силно влияние върху начина, по който живеем; начина, по който обичаме; и начина, по който осмисляме света. Тя е в основата на най-дълбоките ни рани."

Не бях ходила на кино от началото на Ковид19 пандемията преди повече от година и половина, но тъй като ходя на концерти, опера и балет реших, че кино-залата няма да е много по-различна. От 8 юли 2021 в малките кина в България върви документалния филм „Мъдростта на травмата“, за който хора от обкръжението ми бяха споменавали, и реших, че е крайно време да се престраша за кино и да отида да го гледам (в пика на третата вълна :-) )

Мъдростта на травмата“ (The Wisdom of Trauma) е филм от САЩ, 2021, 87′ с режисьори Зая (Ралица) и Маурицио Бенацо, чиято световна премиера е била през юни 2021. Нещо любопитно: режисьорката е българка, женена за италианец, с когото живеят в Щатите и са автори на редица документални филми. Тя казва в едно интервю „Това, което повтаряме в нашите интимни връзки, е това, което сме научили от нашите родители, а те носят от техните родители. Повечето травми започват поколения преди нас“ и добавя: „Голяма част от травмата според Габор Мате се изразява в това, че сме сами с болката и докато не я споделяме, няма шанс да се излекуваме.“

Филмът „Мъдростта на травмата“ разказва за практиката на д-р Габор Мате, който е с унгарски корени, като малък е минал през Холокоста, но живее през по-голяма част от живота си в Канада. Доктор Мате е работил през кариерата си на лекар от родилната зала до отделението за палиативни грижи, познава милиони болни, заболявания и травми, и с течение на годините става специалист по психиатрия и психология с фокус върху зависимости. За него няма разлика между психическо здраве и физическо здраве. Във филма е разказана и личната му история - травмите от детството си, които е трябвало да преодолее по време на съвместния си живот със съпругата си, двама са били огледала един за друг и са лекували взаимно наранените си души, израствайки до хармонична и любяща двойка понастоящем, 50 години след началото на брака си (неслучайно срещаме определени хора в живота си). Щрихирани са още истории на бездомни хора, хора със зависимости (зависимост от наркотици, лекарства, алкохол, храна, секс и връзки, работа), истории на затворници, на много богата писателка или на болен от рак на простатата. Травмата е навсякъде, независимо от социалното и икономическо положение; тя е блокаж в живота, който трябва да бъде осъзнат и преработен, за да бъдем свободни и пълноценни. Само трябва да имаме куража да погледнем истината в себе си, да я признаем, да не се страхуваме, да споделим и да простим.

Според д-р Габор Мате едва ли не цялото население на земята е травмирано по един или друг начин, държавите се управляват от хора с тежки психологически травми (в кадър влизат Доналд Тръмп и Хилари Клинтън), за това и обществата са болни, нещастни, потънали в зависимости и разрушават планетата. Това, което е необходимо според него е всеки човек да се запита, коя е най-първата и дълбока травма, която му пречи да бъде спокойно и щастливо същество в настоящето; когато осъзнае какво го травмира, човек трябва да прости първо на себе си и след това на евентуалния човек нанесъл му травмата; за да прегърне едно по-спокойно, доволно, и щастливо съществуване. Доктор Мате казва, че първите травми, които оставят отпечатък върху целия ни живот, са ни нанесени още в детството. Като най-важни ценности в детството той подчертава приемането и автентичността - детето да не бъде отхвърляно, наранявано от родителите си и да бъде оставяно да бъде себе си, да е автентично (да не му се режат крилата така да се каже).

Ще дам само някои примери от филма, които ми направиха най-силно впечатление, тъй като не могат да бъдат изброени всички. Първи пример за дълбока травма той посочва малките бебета, които биват оставяни от майките си системно да реват с часове без да бъдат взети на ръце, гушнати и успокоени – ето толкова дълбоко и назад във времето – още в бебешка възраст може да сме били травмирани. Друг пример, който дава е възрастните работохолици - това са хора, които жертват личния си живот и близките си в името на работата и кариерата, защото търсят приемане и признание, тъй като дълбоко в детството си са били отхвърлени/наранени от някой от родителите си. Следващ пример са тези, които в детството си са били малтретирани; като възрастни хора те се превръщат в хора със зависимости или в насилници/престъпници/затворници. Във филма канадският лекар казва, че е важно обществата да са информирани за ефектите на травмата; родители, учители, лекари, законодатели и държавници, да не се опитват само да поправят поведението, да поставят диагнози, да потискат симптомите и да осъждат, а да се стремят да разберат източниците на травмите, които пораждат тревожните поведения и болести в наранените човешки души, за да се получат по-състрадателни общества.  

Извън рамките на филма, това което коментират психолозите е, че Ковид19 е активирал дълбоките травми, отворил е дълбоките рани в милиони хора по света, което има своите последици: безспокойство, пристрастяване и зависимости, депресия, самоубийства, защото хората са все по-изолирани и самотни. А хората са социални същества и имат нужда едни от други.

Филмът е важен за осъзнаване, интересен и увлекателен е - не усещащ как минават 90 мин, беше ми малко, исках да чуя повече. Като слабост бих казала, че е малко накъсан, защото скача от една история на друга история, без първата да е завършена, но е разбираем въпреки това. Филмът е много силен и трябва да бъде гледан от повече хора. Аз може би ще отида да го гледам отново. Филмът ни учи да имаме куража да погледнем истината (за раните си) в очите и да бъдем хора.

Доколкото видях, в България са издадени две книги на др. Габор Мате през годините: „Разпилян ум. Произход и лечение на синдрома на дефицит на вниманието“ (изд.1999), издадена през 2021 от издателство Кибеа; и „Когато тялото казва "НЕ". Цената на скрития стрес“ издадена през 2007 от издателство Лик.

Това е официалният трейлър на филма: https://www.youtube.com/watch?v=70HNmSsJvVU, а това е официалната страница на продукцията https://wisdomoftrauma.com/.

06 октомври 2021

Шедьоври от Шопен и Бетовен с Людмил Ангелов


Кантус Фирмус отбеляза Денят на Музиката, 1 октомври, с онлайн премиера в страницата си, на видеозапис от концерта „Людмил Ангелов свири Шопен“, в който брилянтният български пианист Людмил Ангелов свири с Оркестъра на Класик ФМ радио. Концертът е с подкрепата на Полски институт София и е под палката на младия полски диригент Пьотр Сулковски. В програмата бяха влключени творби за пиано и оркестър от Фридерик Шопен: „Фантазия върху полски теми в ла мажор, оп. 13“; Концерт за пиано и оркестър №1 в ми минор, оп.11
Allegro maestro-Romanze-Larghetto-Rondo-Vivace (частта Romanze-Larghetto е моя любима музика, слушала съм я толкова много пъти без да обърна внимание, че е точно на Шопен), и Анданте спианато и Голям брилянтен полонез в ми-бемол мажор, оп.22. След аплодисментите на публиката Людмил Ангелов изпълни като бис Валс оп. 64 №2. Много ми хареса концерта, за това освен онлайн премиерата слушах записа на концерта докато си работех и на следващия ден. Записът може да бъде намерен на страницата на Кантус Фирмус във Фейсбук.

На 5 октомври вечерта в зала „България“ присъствах на концерта „Шедьоври от Бетовен с Людмил Ангелов“. Концертът беше организиран от Кантус Фирмус с Оркестъра на Класик ФМ радио и солист брилянтният ни пианист Людмил Ангелов под палката на Григор Паликаров. Програмата включваше само произведения на Лудвик ван Бетовен и започна с увертюра „Кориолан“ в изпълнение на оркестъра - кратко, жизнерадостно изпълнение, което много ми хареса. Продължи с клавирен Концерт за пиано и оркестър № 5 „Императорски“ със солист Людмил Ангелов. Тази музика ми звучеше на моменти тържествено, като императорски марш, и носеше приповдигнато настроение, тактуваш си с крак през повечето време. След изпълнението на Императорския концерт публиката дълго аплодира Людмил Ангелов и той ни изсвири като бис Лунната соната – беше магично – залата беше притихнала, никой не смееше да помръдне, за да не смути звука от пианото и солиста; а звученето караше да настръхнат по-емоционалните; страхотно, разтапящо, магично изпълнение на Лунната соната, което за първи път чувам на живо през живота си. След това имаше кратка пауза, която наруши леко медитативното звучене на събитието и след това оркестъра изсвири Симфония №8, която не ме впечатли толкова, колкото предходните изпълнения. Накрая оркестърът също събра дълги аплодисменти; като цяло събитието много хареса на нашата малка компания.

 

29 септември 2021

Пътят Аугуста Монада

 


Искам на представя на читателите на блога една жена, която познавам от 2010 година и е моят първи учител по пътя на личностното ми развитие, която първа повдигна завесата за мен на теми като Кабала, Карма, Астрология, Семейни констелации. Милена Милева определя себе си като търсещ човек и заклет практик, по професия е юрист и се занимава с астрология над 30 години. Тя е един от създателите на Център за развитие на семейството и рода „Калей, в който водеше астрологични консултации, семинари, а в последните десетина години е изцяло посветена на метода „Аугуста Монада. През 2016 година издаде книгата „Родови благословии“.

 

-                  Здравей Милена, обясни какво е „Аугуста Монада“?

-                  "Аугуста Монада" е индивидуален практически курс за личностно развитие и свързаност със семейството и рода; това е духовно пътуване към себе си и корените си; метод за работа със семейно-родови динамики, базиран върху специфичен прочит на индивидуалната астрологична карта; метод за работа с енергийното поле на Предците. Във всички духовни учения по различен начин се говори за Духа на Предците. Науката също дава принос в изучаването му, като колоси като Зигмунд Фройд, Карл Густав Юнг, Джейкъб Морено, Иван Наги и др. усещат и формулират този Дух, наричайки го с различни имена – „колективна душа“, „колективно несъзнавано“, „семеен капитал“,  „родов капитал“, „енергийна система“ и т.н. Самото словосъчетание "Аугуста Монада" значи "Божествена същност" или "Божествената същност на Родовата енергия". 

 

-                  Как стигна до метода „Аугуста Монада“?

-                  Задавайки си въпроса (както много от нас) каква е мисията ми в живота, търсейки духовно и интелектуално израстване, стремейки се да разбера себе си, да управлявам живота си – все теми, които вълнуват всеки търсещ човек. Така стигнах до извода, че всеки един от нас принадлежи към няколко системи: семейна, родова, национална, общочовешка, вселенска и те му влияят. Запитах се коя е взаимовръзката между индивида и тези системи, има ли закономерност? Не е тайна, че всеки от нас принадлежи към уникална по своята същност общност – тази на семейството и Рода. И независимо как са се стекли отношенията ни с нея, ние имаме нужда от жива връзка с корените си. Имаме нужда да черпим от тях сили, енергия, памет, опитност и мъдрост; имаме нужда от подкрепата, разбирането и благословията им; имаме нужда да знаем, че Родовата енергия ни закриля, обича и се гордее с нас; имаме нужда да се усетим реално свързани с онази невидима нишка Любов, която минава през поколенията, и обединява минало, настояще и бъдеще. Тук на помощ взех астрологията като символен език, тъй като в наталната карта има много информация за индивида. И така методът почива на специфичен прочит на наталната карта на индивида на база семейно-родовите взаимовръзки, и на база индивидуална работа с човек, който търси промяна, и анализ на картата и разговори; човекът постига определени осъзнавания и започва промяна в отношенията със семейството, партньора, и децата си, като преодолява психологически бариери в себе си, и така става господар на живота си. Колективно несъзнаваното, родовия капитал или енергийната система, енергийното поле и тн. е система, в която до 50% дисбаланс има саморегулираща се фукнция; с 50-80% дисбаланс системата се нуждае от действие/решение/промяна на индивида; над 80% дисбаланс системата е заплашена от разпад. Според мен на енергийно ниво системата се стреми към баланс – родовото и семейното енергийно поле следи за дисбаланси в системата- на тази основа си обяснявам появата на определена натална карта-раждането на определен индивид. Има два варианта – или вървим с енергията, с помощта на системата, когато осъществяваме задачата, за която сме дошли на този свят; или заради свободна си воля се отказваме от задачата на наталната си карта. Работя по този метод, който почива на астрология и психология през последните 5 години с хора през ума им, чрез разговори и анализ, и виждам много животи да се променят пред очите ми.

 

-                  Много добре. Сподели какво представлява преживелищния вариант на метода „Аугуста Монада“ и какво общо има със сугестопедията?

-                  Проф. Георги Лозанов е български психиатър, който разработва класическата сугестопедия и сугестология – психотерапевтичен метод, който разкрива скритите резерви на личността и използва приказката като инструмент. Юнеско признава неговия метод като ефективен в процеса на обучение. По-късно проф. Евелина Гатева прибавя изкуството като цяло към метода на Г.Лозанов и така се създава съвременната сугестопедия и сугестология. Ванина Бодурова е ученичка и съратничка на проф. Лозанов. Тя е мой учител, ментор и съавтор на сугестопедичен вариант на метода, наречен "Пътят Аугуста Монада".

При разработването на сугестопедичния вариант на метода (в който няма нито една дума, свързана с астрология), написах над 100 текста – различни варианти на приказка, които да се приложат на база наталната карта към конкретния индивид, създадох преживелищни моменти - текста на приказката е написан красиво в колони и се чете с различна интонация на фона на класическа музика (Моцарт, Вивалди), ползват се стихове, използват се специални приказни костюми. Марина Иванова направи декори, за някои от основните текстове бяха направени студийни записи, и оборудвах специално място, което да ползам, за да мине човек по "Пътят Аугуста Монада"; за да постигне разбиране и преживяване на собственото си Аз, да намери потенциала, който спи в него. Процесът трае 8 седмици, като всяка седмица има срещи 3 пъти, непрекъснато се приживява нещо ново, което предполага емоции, катарзис; цената е 2500лв. Графикът е запълнен до май 2022. На края на „Пътят Аугуста Монада“ те чакат само любов и свобода, ставаш творец на живота си; но човек трябва да е готов за този процес; да положи усилия и да поеме отговорност за промените, за трансформацията, която ще се случи, тъй като ефектът на Пътя е психо-терапевтичен. 


-                  Да кажем накрая нещо и за книгата „Пътят Аугуста Монада“, на чието представяне присъствах на 7 септември в Къщата на София?

-                  Книгата Пътят Аугуста Монадае основата, върху която се роди сугестопедичния вариант на метода. В книгата описвам архетипи, които всеки може да използва, за да прочете наталната си карта и да разбере мисията си в живота и дисбалансите в семейно-родовата система; да разбере какво да направи, за да направи промени и да внесе баланс в тази система. В книгата правя прочит на наталната карта на Христо Ботев. Книгата е илюстрирана от невероятната Марина Иванова (художник и сценограф), която е успяла да пресъздаде върху хартия нещо изключително сложно - архетипите на астрологичните принципи, които са многопластови, дълбоки и в същото време докосващи всеки от нас. Картините бяха изложени в Къщата на София до 16.09.2021 г., когато закрихме изложбата с представяне на сугестопедичния вариант на метода. Бела Волен дъщерята на Марина, направи оформлението на корицата на книгата и засне филмчето, което беше представено на 16-ти септември. 

 

- Аз присъствах и на представянето на книга ти, и на представянето на сугестопедичния вариант на метода ти – беше ми много, много интересно. Струва ми се, че това е уникален за България и света метод в областта на семейно-родовата астрология и сугестопедия. Пожелавам ти успех и до нови срещи.