Какво знам със сигурност

 

По случай Деня на буквите и на българската просвета и култура ще разкажа за една книга и телеграфно за една жена, която макар и не българска писателка, е посветила голяма част от живота си на учене, себеразвитие, информиране, просвета, промяна.

Става въпрос за книгата „Какво знам със сигурност“ на Опра Уинфри. Преди три години, през май 2018 си купих тази книга, прочетох я набързо и понеже много ми хареса, я купих и за една близка приятелка като подарък. Този месец получих импулс да купя книга на друга приятелка, влязох в книжарницата и точно тази книга ме извика от рафта; и тъй като се поддавам на импулси, купих я за тази приятелка и реших и аз да я прочета отново.

Опра Уинфри е американски водещ на токшоу, телевизионен продуцент, актриса, автор и филантроп. „Какво знам със сигурност“ (Winfrey, Oprah (2014) What I Know for Sure) е издадена за първи път в САЩ през 2014, а в България през 2017 от издателска къща „Хермес“. При втория ми прочит тези дни, много от нещата ми изглеждат прости и ясни, близки и естествени, не ми беше скучно да я препрочитам; препоръчвам тази книга на всички търсещи и работещи над себе си хора.

В продължение на четиринадесет години Опра списва месечната рубрика „Какво знам със сигурност“ за списание О (Списанието на Опра), където споделя мъдрите и вдъхновяващи житейски уроци, плод на многобройните й търсения и преживявания. Тези нейни откровения са преработени, допълнени и събрани в книгата „Какво знам със сигурност“, с която тя иска да помогне на хората да се замислят и променят живота си. Главите са озаглавени радост, издръжливост, близост, благодарност, шанс, благоговение, яснота, сила. В книгата има доста биографични елементи.

Нейно верую (а и мое) е, че пътят към трансформацията на съзнанието и личната реализация винаги минава през любовта към себе си и към другите. Опра казва, че за да разгърнем своя потенциал, трябва да сме във връзка с ума, тялото и духа си; да следваме призванието си съзнателно и с отговорност; да се вслушваме в най-съкровените си желания и мечти; да храним ума си с мисли и идеи (да учим и работим непрекъснато), които отварят пътя към нови възможности, като по този начин непрекъснато израстваме; да вярваме в себе си и да носим отговорност за живота си.

По повод една от най-големите битки, които е водила в живота си – тази с килограмите и неприемането на тялото си, тя споделя това което е научила - че за нея теглото е духовен, а не хранителен проблем. „Излишното тегло всъщност те призовава към по-добър живот“ (между другото и аз смятам така). Споделя: „казвах си, че имам проблем с теглото, вместо да призная, че животът ми е лишен от баланс и че използвам храната, за да заглуша тази истина...излишните килограми съответстват на неразрешени тревоги, притеснения и депресии, които като цяло се свеждат до страха, че не се справяме достатъчно добре“.

Харесва ми, че тя мисли като мен като казва: „Ако успеете да победите страха, ще полетите.“ По този повод аз мисля за последната година, че хората, които не се оставиха да ги парализира страха, живеят в доволство. Радвам се, че сме на едно мнение с Опра и за още нещо: определението за щастие – да живееш в състояние на радостно доволство, разпалвано от страст към всичко (аз се отиптвам да живея така през последните години). „Отдадена съм на работата, колегите и дома си и съм благодарна за всеки дъх, който поемам свободно и спокойно, А това, което най-много ми се услажда, е фактът, че сама съм си създала това щастие. То е мой избор.“ Най-важните въпроси, на които трябва да си отговорим са: Чий живот докоснахте? Кого обичахте и кой ви отвърна с любов? – в крайна сметка само това има значение в края на пътя.

През 2018 в България са издадени и други две книги на Опра „Неделни разговори за душата“ и „Храна, здраве и щастие“ от издателска къща „Хермес“, които не съм купувала и не съм чела.

„Неделни разговори за душата“ (Winfrey, Oprah (2017) The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights from Super Soul Conversations) е сборник, в който Опра събира за пръв път затрогващи интервюта, вдъхновили милиони зрители на телевизионно й предаване „Шоуто на Опра Уинфри“, удостоеното с няколко награди „Еми“. Книгата е съставена от десет глави, всяка от които започва с есе, написано лично от нея и е колекция от най-значимите беседи с едни от най-уважаваните духовни учители и писатели.

„Храна, здраве и щастие”, (Winfrey, Oprah (2017) Food, Health and Happiness) представя над 100 от любимите ястия на Опра.

Последната книга на Опра, What Happened To You?, написана съвместно с Брус Пери, детски психиатър и невролог, е книга за душевно здраве, в която Опра говори за травмите от детството си и пътя за преодоляването им. Книгата е на първо място за нехудожествена литература в класацията на бестселърите на „Ню Йорк Таймс” този месец; все още не е превеждана.